Rak piersi jest najczęściej występującym nowotworem złośliwym u kobiet w Polsce, stanowiąc aż 25% wszystkich zachorowań.

Na szczęście, dzięki postępowi medycyny, coraz więcej kobiet wygrywa z tą chorobą. Ważnym elementem powrotu do zdrowia i sprawności po leczeniu jest rehabilitacja.

Dla pacjentek, które ukończyły leczenie raka piersi, Zakład Ubezpieczeń Społecznych (ZUS) oferuje bezpłatną rehabilitację leczniczą. Pobyt w sanatorium to doskonała okazja na poprawę kondycji fizycznej i psychicznej, a także na naukę radzenia sobie z dolegliwościami pooperacyjnymi.

Wczesna rehabilitacja – klucz do sukcesu

Najlepiej rozpocząć rehabilitację jak najszybciej po operacji. Wczesne usprawnianie pozwala zneutralizować skutki uboczne zabiegu, takie jak ból, ograniczenia ruchomości czy obrzęki limfatyczne. Ma to również ogromny wpływ na samopoczucie pacjentki i ułatwia powrót do codziennego życia.

Co obejmuje rehabilitacja?

Program rehabilitacji onkologicznej gruczołu piersiowego obejmuje m.in.:

• Ćwiczenia ruchowe dostosowane do indywidualnych potrzeb pacjentki, mające na celu poprawę siły, wytrzymałości i zakresu ruchu kończyny górnej.
• Masaż limfatyczny kończyny górnej, który pomaga zmniejszyć obrzęki i poprawić przepływ limfy.
• Naukę automasażu limfatycznego, którą pacjentka może wykonywać samodzielnie w domu.
• Wsparcie psychologiczne, w tym indywidualne spotkania z psychologiem i udział w grupach wsparcia.
• Treningi relaksacyjne pomagające w redukcji stresu.
• Edukację zdrowotną na temat zdrowego stylu życia, radzenia sobie z chorobą i jej konsekwencjami.

Gdzie można skorzystać z rehabilitacji?

Rehabilitacja onkologiczna gruczołu piersiowego prowadzona jest w dwóch uzdrowiskach w Polsce: w Rymanowie i Ustroniu.

Kto może skorzystać z rehabilitacji?

Z bezpłatnej rehabilitacji leczniczej mogą skorzystać kobiety ubezpieczone w ZUS, które:

• przebywają na zwolnieniu lekarskim i są zagrożone długotrwałą niezdolnością do pracy, której można uniknąć poprzez rehabilitację,
• posiadają orzeczenie lekarza orzecznika ZUS,
• nie mają przeciwwskazań do rehabilitacji, takich jak zaawansowana choroba nowotworowa, znaczny ubytek masy ciała, nieprawidłowości w badaniach laboratoryjnych,
• nie wymagają stałej opieki.

Jak uzyskać skierowanie na rehabilitację?

Aby uzyskać skierowanie na rehabilitację, należy:

• Złożyć wniosek o rehabilitację leczniczą w ramach prewencji rentowej ZUS (formularz PR-4), wypełniony i podpisany przez lekarza prowadzącego leczenie.
• Do wniosku należy dołączyć dokumentację medyczną z leczenia (np. konsultacje lekarskie, karty informacyjne leczenia szpitalnego, badania obrazowe i laboratoryjne).

Rehabilitacja po raku piersi to ważny etap powrotu do zdrowia i sprawności. Dzięki niej pacjentki mogą odzyskać siły, poprawić samopoczucie i z większym optymizmem patrzeć w przyszłość.